Cennik

Zakup konsultacji lub współpracy możliwy jest poprzez sklep na mojej stronie, w przypadku dostępnych terminów. Brak dostępnych terminów oznacza aktualny brak możliwości zapisu na współpracę/konsultację.

Termin konsultacji z Iloną ustalany jest indywidualnie z pacjentem droga mailową po zakupie. Wizyty odbywają się na przestrzeni 3 tygodni.

Uwaga!
Wszystkie jadłospisy, plany i zalecenia są opracowywane indywidualnie, na podstawie wypełnionej wcześniej ankiety lub wywiadu zdrowotno- żywieniowego.
Czas oczekiwania na jadłospis, zalecenia, puzzel – dietę lub plan żywieniowy to 10 dni roboczych od momentu odesłania przez pacjenta kwestionariusza.

Jadłospisy indywidualne rozpisywane są we współpracy z dietetyczką Iloną Mącznik.

Konsultacje online

Konsultacja Indywidualna (z zaleceniami w PDF)

zł

Czas trwania ok. 45-75 min.
Analiza wyników badań oraz wcześniej wysyłanego do pacjenta wywiadu
Holistyczne omówienie aktualnej sytuacji zdrowotnej i żywieniowej
Indywidualne i szczegółowe zalecenia zdrowotno- żywieniowe w formie pliku PDF + podsumowanie całej wizyty
Rozpisanie zalecanej suplementacji + dalszej sugerowanej diagnostyki
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszytskie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila)

Konsultacja Indywidualna+ jadłospis 7- dniowy

zł

Konsultacja indywidualna (bez zaleceń w PDF)

zł

Czas trwania ok. 45- 75 min.
Pakiet nie zawiera wysyłanego po wizycie pliku z podsumowaniem całej wizyty oraz spisanymi zaleceniami w pliku PDF.
Analiza wyników badań oraz wcześniej wysyłanego do pacjenta wywiadu
Holistyczne omówienie aktualnej sytuacji zdrowotnej i żywieniowej
Omówienie indywidualnych zaleceń zdrowotno- żywieniowych
Omówienie zalecanej suplementacji + dalszej sugerowanej diagnostyki
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszytskie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila)

Konsultacja Indywidualna Ola (z zaleceniami w PDF)

zł

Czas trwania ok. 45-75 min.
Analiza wyników badań oraz wcześniej wysyłanego do pacjenta wywiadu
Holistyczne omówienie aktualnej sytuacji zdrowotnej i żywieniowej
Indywidualne i szczegółowe zalecenia zdrowotno- żywieniowe w formie pliku PDF + podsumowanie całej wizyty
Rozpisanie zalecanej suplementacji + dalszej sugerowanej diagnostyki
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszytskie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila)
Możliwość zakupu indywidualnego jadłospisu w niższej cenie

Konsultacja Indywidualna Ilona (z zaleceniami w PDF)

zł

Czas trwania ok. 45-75 min.
Analiza wyników badań oraz wcześniej wysyłanego do pacjenta wywiadu
Holistyczne omówienie aktualnej sytuacji zdrowotnej i żywieniowej
Indywidualne i szczegółowe zalecenia zdrowotno- żywieniowe w formie pliku PDF + podsumowanie całej wizyty
Rozpisanie zalecanej suplementacji + dalszej sugerowanej diagnostyki
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszytskie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila)
Możliwość zakupu indywidualnego jadłospisu w niższej cenie

Konsultacja indywidualna Ola (bez zaleceń w PDF)

zł

Czas trwania ok. 45- 75 min.
Pakiet nie zawiera wysyłanego po wizycie pliku z podsumowaniem całej wizyty oraz spisanymi zaleceniami w pliku PDF.
Analiza wyników badań oraz wcześniej wysyłanego do pacjenta wywiadu
Holistyczne omówienie aktualnej sytuacji zdrowotnej i żywieniowej
Omówienie indywidualnych zaleceń zdrowotno- żywieniowych
Omówienie zalecanej suplementacji + dalszej sugerowanej diagnostyki
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszytskie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila)
Możliwość zakupu indywidualnego jadłospisu w niższej cenie

Konsultacja kontrolna Ola (z zaleceniami w PDF)

zł

Przeznaczona jest dla pacjentów, którzy w ciągu ostatnich 12 miesięcy współpracowali ze mną bądź odbyli konsultacje.
45-60 minutowe spotkanie online
Aktualizacja zaleceń dietetycznych i zdrowotnych
Analiza wywiadu kontrolnego i wyników badań
Aktualizacja zalecanej suplementacji
Ustalenie dalszej strategii postępowania
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszystkie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila).
Podsumowanie wizyty w pliku PDF
Możliwość zakupu indywidualnego jadłospisu w niższej cenie

Konsultacja kontrolna Ilona (z Zaleceniami w PDF)

zł

Przeznaczona jest dla pacjentów, którzy w ciągu ostatnich 12 miesięcy współpracowali ze mną bądź odbyli konsultacje.
45-60 minutowe spotkanie online
Aktualizacja zaleceń dietetycznych i zdrowotnych
Analiza wywiadu kontrolnego i wyników badań
Aktualizacja zalecanej suplementacji
Ustalenie dalszej strategii postępowania
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszystkie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila).
Podsumowanie wizyty w pliku PDF
Możliwość zakupu indywidualnego jadłospisu w niższej cenie

Konsultacja kontrolna Ola (bez zaleceń w PDF)

zł

Przeznaczona jest dla pacjentów, którzy w ciągu ostatnich 12 miesięcy współpracowali ze mną bądź odbyli konsultacje.
45-60 minutowe spotkanie online
Aktualizacja zaleceń dietetycznych i zdrowotnych
Analiza wywiadu kontrolnego i wyników badań
Aktualizacja zalecanej suplementacji
Ustalenie dalszej strategii postępowania
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszystkie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila).
Brak podsumowania wizyty w pliku PDF
Możliwość zakupu indywidualnego jadłospisu w niższej cenie

Pakiet 2 konsultacji Ola (z zaleceniami PDF)

zł

Pakiet 3 konsultacji Ola (z zaleceniami PDF)

zł

Kompleksowa współpraca

Współpraca miesięczna

zł

Czas trwania wynosi miesiąc (4 tygodnie).
Zawiera wszystko co zostało opisane w kolumnie ,,Konsultacja indywidualna" (w tym wizytę online z zaleceniami w PDF) + dodatkowo:
Indywidualny 7 dniowy jadłospis bazowy z listą zakupów i zamienników
Co tygodniowe raporty, odsyłane przez pacjenta w umówiony dzień
Modyfikacje 5 wybranych potraw z jadłospisu po każdym tygodniowym raporcie.
Pomoc w bieżących trudnościach i wątpliwościach, które pojawią się po danym tygodniu współpracy
Stały kontakt mailowy wraz z nieograniczoną liczbą pytań
Możliwość przedłużenia współpracy o kolejny miesiąc w cenie 399 zł.

Współpraca - 2 miesiące

zł

Czas trwania wynosi 2 miesiące (8 tygodni)
Zawiera wszystko co zostało opisane w kolumnie ,,Współpraca miesięczna" + dodatkowo:
Po 4 tygodniach współpracy następuje przedłużenie i dalszą pracę w oparciu o raporty i co tygodniowe modyfikacje jadłospisu
Po 8 tygodniach współpracy możemy odbyć 30 min. wizytę podsumowywującą, mającą na celu rozwianie wszystkich wątpliwości pacjenta (w przypadku wyrażenia chęci jej odbycia)

Przedłużenie kompleksowej współpracy

zł

Czas trwania- miesiąc (4 tygodnie)
Dalsza współpraca w oparciu o raporty
Cotygodniowe modyfikacje w diecie
Stały kontakt i wsparcie
Bieżąca analiza dostarczonych badań
Zmiana suplementacji/zaleceń (w razie potrzeby)
Możliwość odbycia na koniec 30 minutowej konsultacji uzupełniającej (w zależności od potrzeb)

Współpraca miesięczna z mgr Iloną Mącznik

zł

Czas trwania wynosi miesiąc (4 tygodnie).
Zawiera wszystko co zostało opisane w kolumnie ,,Konsultacja indywidualna" (w tym wizytę online) + dodatkowo:
Indywidualny 7 dniowy jadłospis bazowy z listą zakupów i zamienników
Co tygodniowe raporty, odsyłane przez pacjenta w umówiony dzień
Modyfikacje 7 wybranych potraw z jadłospisu po każdym tygodniowym raporcie.
Pomoc w bieżących trudnościach i wątpliwościach, które pojawią się po danym tygodniu współpracy
Stały kontakt mailowy wraz z nieograniczoną liczbą pytań
Możliwość przedłużenia współpracy o kolejny miesiąc w cenie 299 zł.

Przedłużenie współpracy z mgr Iloną Mącznik

zł

Czas trwania- miesiąc (4 tygodnie)
Dalsza współpraca w oparciu o raporty.
Cotygodniowe modyfikacje w diecie.
Stały kontakt i wsparcie.
Bieżąca analiza dostarczonych badań.
Zmiana suplementacji/zaleceń (w razie potrzeby).
Możliwość odbycia na koniec 30 minutowej konsultacji uzupełniającej (w zależności od potrzeb)- drogą mailową lub telefoniczną. Do ustaleni z dietetykiem.
Przedłużenie współpracy również jest na bieżąco przeze mnie analizowane i nadzorowane.

Jadłospis indywidualny

Jadłospis 7 dni

zł

Indywidualnie rozpisany jadłospis 7 dniowy, szykowany na podstawie wypełnionego przez pacjenta wywiadu zdrowotno- żywieniowego (czas stosowania jadłospisu jest dowolnie długi)
Lista zakupów do jadłospisu
Ogólne zalecenia zdrowotno-żywieniowe
Tabela zamienników produktów spożywczych
Rozpisana suplementacja wynikająca z wywiadu i dostarczonych wyników badań

Jadłospis 14 dni

zł

Jadłospis 28 dni

zł

Indywidualnie rozpisany jadłospis 28 dniowy, szykowany na podstawie wypełnionego przez pacjenta wywiadu zdrowotno- żywieniowego (czas stosowania jadłospisu jest dowolnie długi)
Lista zakupów do jadłospisu
Ogólne zalecenia zdrowotno-żywieniowe
Tabela zamienników produktów spożywczych
Rozpisana suplementacja wynikająca z wywiadu i dostarczonych wyników badań

Inne

Plan żywieniowy

zł

Zawiera proporcje i ilości poszczególnych produktów spożywczych, których należy użyć by wykonać dany posiłek.
Nie zawiera konkretnych przepisów
Określone są ilość wymiennie stosowanych produktów na dany posiłek - przepis i kompozycje pacjent tworzy samodzielnie
Ogólne zalecenia żywieniowe
Rozpisywany na podstawie wywiadu zdrowotno- żywieniowego

Puzzel - dieta

zł

Zwiera 5 różnych propozycji śniadań, drugich śniadań/podwieczorków, obiadów i kolacji, które dowolnie można ze sobą mieszać, układając tzw. puzzla.
Rozpisywana jest na podstawie wywiadu zdrowotno- żywieniowego.
Lista zamienników produktów spożywczych
Ogólne zalecenia zdrowotno- żywieniowe
Rozpisana suplementacja wynikająca z wywiadu i dostarczonych wyników badań

Wizyta domowa z analizą składu ciała

zł

Analiza składu ciała na medycznym analizatorze oraz konsultacja dietetyczna w domu u pacjenta (Wrocław i okolice)
Zawiera wszystko co zostało opisane w kolumnie ,,Konsultacja indywidualna"
Możliwość dokonania analizy składu ciała przez wszystkich domowników bez dodatkowych opłat
Wydruk z analizatora + plik PDF z wynikami oraz omówienie otrzymanego pomiaru
Rozpisanie szczegółowych zaleceń zdrowotno- żywieniowych oraz zalecanej suplementacji
Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od odbycia wizyty (wszytskie pytania należy zebrać zbiorczo w jednego maila)
*W przypadku chęci odbycia wizyty domowej oraz otrzymania indywidualnego jadłospisu lub podjęcia kompleksowej współpracy miesięcznej, wycena ustalana jest indywidulnie.

Masz pytania?

Wypełnij prosty formularz, skontaktuje się z Tobą w wygodny dla Ciebie sposób.
Chętnie odpowiem na dodatkowe pytania.

Cennik

Konsultacje online

Konsultacja Indywidualna (z zaleceniami w PDF)

Konsultacja Indywidualna+ jadłospis 7- dniowy

Konsultacja indywidualna (bez zaleceń w PDF)

Konsultacja Indywidualna Ola (z zaleceniami w PDF)

Konsultacja Indywidualna Ilona (z zaleceniami w PDF)

Konsultacja indywidualna Ola (bez zaleceń w PDF)

Konsultacja kontrolna Ola (z zaleceniami w PDF)

Konsultacja kontrolna Ilona (z Zaleceniami w PDF)​

Konsultacja kontrolna Ola (bez zaleceń w PDF)

Pakiet 2 konsultacji Ola (z zaleceniami PDF)

Pakiet 3 konsultacji Ola (z zaleceniami PDF)

Kompleksowa współpraca

Współpraca miesięczna

Możliwość przedłużenia współpracy o kolejny miesiąc w cenie 399 zł.

Współpraca - 2 miesiące

Przedłużenie kompleksowej współpracy

Współpraca miesięczna z mgr Iloną Mącznik

Możliwość przedłużenia współpracy o kolejny miesiąc w cenie 299 zł.

Przedłużenie współpracy z mgr Iloną Mącznik

Jadłospis indywidualny

Jadłospis 7 dni

Jadłospis 14 dni

Jadłospis 28 dni

Inne

Plan żywieniowy

Puzzel - dieta

Wizyta domowa z analizą składu ciała

Masz pytania?

Menu

Blog

Kontakt

Menu

Blog

Kontakt

Po załadowaniu zrestartuj stronę i zobaczysz avatar :)

Konsultacja kontrolna Ilona (z Zaleceniami w PDF)